Decidí convertirme en Health Coach para poder ayudar a mucha gente a transformar sus vidas en la mejor versión posible de ellos mismos. Mi deseo por ser Health Coach nació por mis propias necesidades de encontrar respuesta a ciertos temas de salud que empecé a tener hace un par de años. Me diagnosticaron Hashimoto, enfermedad autoinmune de la tiroides, y gracias a la medicina funcional y a meterme de lleno a investigar sobre esta enfermedad, es que pude salir adelante de la mejor manera posible, y hoy en día la tengo en remisión.
Decidí estudiar la certificación para ser Coach en Salud Funcional Mente-Cuerpo en el Instituto de Salud Funcional Mente-Cuerpo que creó Nathaly Marcus, porque creo firmemente en que la salud debe de ser vista como un tema integral y no separar la parte física del cuerpo, de la parte emocional de la mente. Si no está bien una parte seguramente la otra tampoco lo estará. La medicina integral tiene como premisa atacar el problema desde la raíz para que se pueda resolver de una manera exitosa y sostenible. No es tapar los síntomas con una medicina que resuelve momentáneamente el malestar, sino que es ir al fondo a ver la raíz de le enfermedad para poderla resolver de una manera integral y exitosa.
Por lo tanto, mi papel como Coach, va a ser poderte ayudar a diseñar tu vida de acuerdo a los cambios que quieres ver en ti, y llevarte de la mano paso a paso con las herramientas adecuadas para que puedas lograr esta transformación. Yo te voy a apoyar tanto en la parte física como en la parte emocional y que puedas alcanzar este estado de salud y bienestar total. Te voy a ayudar mediante un plan estratégico a prevenir enfermedades, a vivir una vida en balance y equilibrio, a que puedas tener un cuerpo físico lleno de energía y vitalidad, y a que encuentres un balance emocional en el que te puedas sentir pleno.
Estudié Relaciones Internacionales en la Ibero y más tarde la maestría en Leyes y Diplomacia en Tufts University, Massachussets. Esta carrera me dio las bases para la investigación, análisis y búsqueda de teorías e hipótesis para cualquier tema. Por tanto esto me ha llevado a poder adentrarme al mundo de la nutrición, bienestar y desarrollo personal, y poder transmitir todo lo que he aprendido para poder ayudar a toda la gente que quiere alcanzar un bienestar y plenitud.
Cursos y certificaciones:
En el Instituto de Salud Funcional Mente-Cuerpo:
– “ Aplicación de la Epigenética”, con Nathaly Marcus y Pilar Tamés.
– “Secretos Ocultos de Salud (SOS)” de Nathaly Marcus y Shulamit Graber
– “El Yin y el Yang de tus hormonas”, con Nathaly Marcus, Beatriz Larrea y la Dra. Pilar Restrepo.
– “Nervio Vago y su relación con el estrés y adaptógenos”. Nathaly Marcus
– “Salud Digestiva”, de Nathaly Marcus
– “Aprende a prevenir y revertir la resistencia a la insulina”. Nathaly Marcus, Pilar Tamés y Adriana Violante,
– “El ABC de la cocina, medicina y ejercicio antiedad” con Nathaly Marcus y Valeria Iriarte.
MODO DE TRABAJO
Para poder dar un seguimiento adecuado y ver resultados tangibles, las sesiones de Coaching son de 50 minutos, dos veces al mes los primeros meses, y después espaciarlas a una vez al mes, y hasta 6 meses, dependiendo de cada caso en particular. Lo ideal es tener sesiones presenciales, aunque también se pueden dar en modo en línea.
